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喝茶过多有什么坏处?

更新时间:2019-06-10 02:10

  在国际医学界备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”,也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称,包括:糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病,这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%,远超过第1名的癌症。但研究结果显示,有长期饮茶习惯的人(每周至少喝茶1次达半年以上时间),身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少,同时腹部脂肪也较少。而且随着喝茶习惯时间愈长,燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人,体脂肪比例上减少约20%,腹部脂肪减少约2.1%;女性更显著:分别下降达30%及5%。

  事实上,英德茶叶生产历史悠久,最远可追溯到2000年前的唐朝。据唐代陆羽所著《茶经·八之出》记载,“岭南生福州、泉州、韶州、象州……往往得之,其味极佳”。由此可知,唐朝时期,英德红茶已经广获世人的认可。

  到了五点七点,到了卯时,是大肠经当令的时候,它要上班了,大肠就要排便了,这个时候你要起床排便。所以倪海厦说,当一家人这个点抢厕所,证明一家人都很健康。如果说你还不起床,还一直睡,就会错过大便最佳时间。

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