如果晚上11點鐘睡覺，那就在白天和晚上8點鐘之前喝茶（注意要餐后1小時再飲茶），一般對晚上睡覺都是不會有明顯影響的。因為對於健康成人來說，咖啡鹼在不到一個小時的時間內就開始在身體裡發揮作用，攝取劑量溫和的咖啡鹼，在3到4個小時內作用就會消失。

　　我们每个人都有吃坏肚子，疼痛难忍的时刻。下面我来告诉大家这个时候应该怎么办吧。

　　选择。不仅无法发挥出茶的香气、美味，也不符合健康饮茶的基础标准—茶与水分离。另一种不要选择的茶具是带有盖子的瓷杯。这种杯子常见于各类会议现场，虽然很有“领导范儿”，但现在已经被视为“土掉渣”的造型。而且，用带盖杯子闷泡茶叶的方法显然不适合绿茶，不仅无法发挥绿茶的鲜、香，还会把茶烫熟，使茶变得十分难喝。资深茶友介绍，如此冲泡绿茶，可以

　　不生病就是健康的观念是错误的，脏腑机能的衰退是需要一个漫长的过程，当脏腑的机能损伤到60%-70%时，现代医学的仪器才能检测出来，所以体检正常是不能说明健康。目前医学的仪器检测出来的疾病大都是病的晚期，也是生命的危险期。

　　英国西顿文化礼仪公司是一家位于中国的英国礼仪培训公司。何静明在中国各地教授他的客户们如何正确握手、系领带、进行眼神接触，以及如何在特定的场合搭配合适的着装。

　　中国的茶文化源远流长。茶叶最早是运用在医药行列的，它最早的价值是药用价值。经常喝茶的人会发现，对喝茶之后就会少生病。

　　吃起来清凉Q弹又爽滑，舀起它就忍不住往嘴里送，椰子冻在你嘴里一直“duang”个不停。吃一口满嘴都带着椰香味，闷热的夏天吃超级解暑。