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更新时间:2019-08-31 23:38

  7-10.摇香30秒左右,手捧玻璃杯,朝一个方向轻轻摇动玻璃杯,让茶叶湿润均匀受热。

  5、女性怀孕期间不要喝茶,茶性本寒,不利于养胎,另外茶叶中的咖啡碱不利于胎儿大脑发育。

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  白茶可以说是制作工艺最简单的茶了,不像其他的茶类,需要炒制、揉捻、发酵,对白茶来说,只要有太阳晒,就够了。就是因为这么简单,白茶才最完整地保留了茶的原汁原味。

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  5.晚饭前喝一整杯清凉的茶。晚饭前喝一杯茶会填饱你的胃,这意味着你在吃东西时不会那么饿。(当然,吃一顿健康的晚餐仍然很重要。)凉茶也很重要。冷茶需要身体加热才能被代谢;这消耗了额外的卡路里,意味着更多的体重减轻。

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