7-10.摇香30秒左右，手捧玻璃杯，朝一个方向轻轻摇动玻璃杯，让茶叶湿润均匀受热。

　　5、女性怀孕期间不要喝茶，茶性本寒，不利于养胎，另外茶叶中的咖啡碱不利于胎儿大脑发育。

　　下面介绍的25种花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!

　　白茶可以说是制作工艺最简单的茶了，不像其他的茶类，需要炒制、揉捻、发酵，对白茶来说，只要有太阳晒，就够了。就是因为这么简单，白茶才最完整地保留了茶的原汁原味。

　　5月12日起至5月21日，宜兴15位实力派紫砂名家将齐聚山西日报社，为你品鉴把关。

　　5.晚饭前喝一整杯清凉的茶。晚饭前喝一杯茶会填饱你的胃，这意味着你在吃东西时不会那么饿。(当然，吃一顿健康的晚餐仍然很重要。)凉茶也很重要。冷茶需要身体加热才能被代谢；这消耗了额外的卡路里，意味着更多的体重减轻。