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女人喝普洱茶有什么好处呢??

更新时间:2019-09-26 00:22

  女性喝普洱茶,培养了健康饮茶的好习惯以后,在一些需要注意的时期不建议喝外 只要自己体质不排斥,只会有益处的,比如,普洱茶的减肥降脂功效,它不是那种很病态的让人瘦,而只是让你多余的脂肪消除 另外,长期喝茶在通便、利尿这些方面也起到比较好的作用,配以一些本草花草喝的话,还起到了调整内分泌的作用,调整了内分泌,自然就能祛斑、养颜 好处挺多了的

  普洱茶 是一种古老的茶类,中国古代不少史籍中有着很多关于普洱茶功效的记载。早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有...下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。 现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人,一天喝3碗云南普洱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了 1/4 ,而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [ 贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。中国云南昆明天然药物研究所教授梁明达、胡美英等研究证明,长期饮用普洱茶,不仅可以减轻体重,而且能使其胆固醇及甘油三酯减少,可以确认长期饮用普洱茶可以治疗肥胖症。 普洱茶作为一种特殊的保健饮料,其功能已被人们广泛认识和接受,因此在法国、西班牙、日、韩等国家有“减肥茶”、“美容茶”、“益寿茶”之美称。

  

  现在大家都知道普洱茶具有减肥功效,但是很多人对喝普洱茶减肥的方法还感到很困惑,下面我闪来看看一个美女的普洱茶减肥经验: 1,找对适合自己的方法,健康的减肥,循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持,不是一朝一夕可以看到效果,但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害,所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前...提。 2,减肥期间,喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”,白天是可以正常饮食的,只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候,饮食就可以慢慢恢复,那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。 3,对于运动,我很羞愧,平时基本不动,最多就是出去逛逛街,活动量很小。但是我还是建议大家这点上不要学我,毕竟“生命在于运动”,这是永恒的真理! 好了,以上是差不多是这位美女从开始喝普洱茶减肥到现在的经验总结,提供给大家分享!

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