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经常对着电脑喝茶有好处吗

更新时间:2019-10-19 00:36

  只有饮茶适当,才是养身保健的好习惯。 所谓适当,一是指茶水浓淡适中,一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血;二是控制饮茶数量,以一天8-10杯为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏的负担;三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内,否则会影响人体对蛋白质的吸收;

  当然有好处,因为绿茶中含有较为丰富的维生素A,可以给视网膜迅速补充活性维生素A的消耗。同时绿茶中更含有大量的茶多酚,能够非常有效地吸收和抵抗各种电脑辐射。绿茶是电脑刺激和辐射的克星 另外长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。 《神农本草》把茶列入 365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。” 茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 英国科学家研究发现,适量喝茶可以阻止人体中某种酶(不好意思,我不知道这种酶的具体名字)的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。所以喝茶可以是你越玩越顺_ 也有专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,能够清除人体内的氧自由基,可以起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 另外如果你不属于寒性体制,可以喝菊花茶 ,菊花有保护眼睛的作用,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 《本草纲目》记载菊花 “性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 菊花茶方法很简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。不过冲泡菊花茶要选用正规贩卖的菊花,有的路边小摊的菊花会添加一些漂白剂之类的让菊花看上去更漂亮。 而且喝菊花茶每次不要喝干,留三分之一,添水再喝。 也可以菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的 “菊杞茶”,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。 不过枸杞和菊花都有一点点的酸苦味道,如果觉得可以接受这种味道可以这么喝,市售的立顿睛莹茶基本上就是这个配方。 最后,提醒一下,茶杯要离键盘和屏幕远一点,免得给键盘和屏幕增加湿度,减少使用寿命。 只是边玩边喝有一个不好的地方——会总想往洗手间跑……这个我也很苦恼,特别是玩ARPG的类型时……要命嘞! 以上所有答案,希望你满意! 值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。

  因为绿茶中含有较为丰富的维生素A,可以给视网膜迅速补充活性维生素A的消耗。同时绿茶中更含有大量的茶多酚,能够非常有效地吸收和抵抗各种电脑辐射。绿茶是电脑刺激和辐射的克星 另外长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。 《神农本草》把茶列入 365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。” 茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 英国科学家研究发现,适量喝茶可以阻止人体中某种酶(不好意思,我不知道这种酶的具体名字)的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。所以喝茶可以是你越玩越顺_ 也有专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,能够清除人体内的氧自由基,可以起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 另外如果你不属于寒性体制,可以喝菊花茶 ,菊花有保护眼睛的作用,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 《本草纲目》记载菊花 “性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 菊花茶方法很简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。不过冲泡菊花茶要选用正规贩卖的菊花,有的路边小摊的菊花会添加一些漂白剂之类的让菊花看上去更漂亮。 而且喝菊花茶每次不要喝干,留三分之一,添水再喝。 也可以菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的 “菊杞茶”,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。 不过枸杞和菊花都有一点点的酸苦味道,如果觉得可以接受这种味道可以这么喝,市售的立顿睛莹茶基本上就是这个配方。 最后,提醒一下,茶杯要离键盘和屏幕远一点,免得给键盘和屏幕增加湿度,减少使用寿命。 只是边玩边喝有一个不好的地方——会总想往洗手间跑……这个我也很苦恼,特别是玩ARPG的类型时……要命嘞! 以上所有答案,希望你满意! 值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。

  同种类的茶对人体的功效是不一样的 绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春) 红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红 宜兴红茶) 乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 ) 黑茶:瘦身.(普洱茶) 白茶:降火.(白牡丹 白毫银针) 黄茶:戒烟.(君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽) 花茶:减压.(茉莉花茶) 非茶之茶:排毒.(苦丁茶) 但是不是所有的人喝茶都有好作用的 很多人是不适合喝茶的 虽然说饮茶能够提神解闷,生津止渴,养生健美,抑菌解毒,防治动脉硬化,消除脂肪与胆固醇,但是有些人不太适宜饮茶,否则效果可能适得其反。 (一)肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。 (二)肠胃不好、胃虚或寒凉的休,早上忌空腹饮茶,以免影响肠胃功能,妨碍维他命B2和铁质的吸引,引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷,应先吃小点才饮。 (三)三岁以下儿童不宜茶,茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合,变成不溶解的物质,致使孩子缺乏铁和贫血。 (四)服食避孕药期间不宜饮浓茶,尤其是服药前后的四小时内,因为茶中的单宁酸会降低药效,使药物难以溶液和吸收。 (五)女性月经期间、怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶,特别是浓茶,因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产妇,浓茶更会妨碍母乳的分泌,不可不慎。 (六)高血压或心脏病患者,不可饮茶,以防有兴奋成分。

  

  展开全部坚持长期饮食用绿茶,菊花茶可以防辐射、护眼。有个资料是这样说的:一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升),相当于12瓶白葡萄酒,相当于4个苹果,相当于5只洋葱,相当于7杯鲜橙汁。

  茶叶有“三抗”的好处,即抗癌变、抗辐射、抗氧化。法国巴黎预防医学中心尼古拉唐善教授的研究表明,与不喝茶的人群相比,爱喝茶的人死亡风险值可降低约24%。

  大量的研究表明,茶多酚是一种天然的、无毒的抗氧化剂。因为它具有清除自由基和抗氧化等生物活性,在抑菌、抗病毒、防癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。

  喝茶能美容养颜、抗衰老。每日饮茶2~3杯,让体内维持足够的茶多酚含量,经常喝茶能补充水分的同事,提高皮肤抵抗紫外线的呢能量,延缓皮肤的衰老,减少黄褐斑,美容养颜,肤质靓丽,青春永驻。

  政和白茶的高贵品格凝聚了青山绿水的厚爱。横贯全县的鹫峰山脉,挡住了西伯利亚的寒风,又挽留住了从东南沿海来的湿润,境内群山耸峙,峰峦竞秀,云雾缭绕,一河向西的星溪流水更是滋养繁育出国家级优良茶树品种政和大白茶。隆合千亩高山茶园海拔在800米以上,属火山岩地貌,岩石分化土,终年云雾缭绕,出产的茶叶甘甜酵厚,香气悠长。

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